今日から、ダイエット日記としてダイエットブログを再開します。
ってか、ちょっと發想の轉換をしようと
體重は、暫く計りません。
でも、毎日起きたらメジャーでB W Hを計り手帳に付けます。
因みに…
今の私は人では有りません
可成り危險な生物です
でも、矢っ張り綺麗に成りたい
なので、ダイエット日記を始めます。
後、メジャーダイエット（勝手に名付けました
）の他に、 聶ツボにチタンシールを貼るのも始めてます
ダイエットやストレス…他にもツボに因って色々な効果が有るみたいです
それも、効果が有ると信じてこれからもダイエット續けます
後は、イメージダイエット
自分の理想のサイズ…
例えば、バストは何㎝ウエストは何㎝ヒップは何㎝
と、决めて
毎日、絶對にそう成る
と自分自身に言い聽かせる。
時間は决めないで、氣付いた時に心の中で言い聽かせる(笑)
何が効くかは、判らないですが…
運動を繼續して出來ない私でも、何かないかと思案中です。
絶對に諦めないですよ～
絶對に綺麗に成ってやる
と、言う譯で次からはダイエットの効果や愚痴等をダラダラとアップするコーナーに成ります
『ダイエット日記』と有ったら、興味ないってと、言う方は飛ばして下さいね
あっ
因みに、 聶ツボ始めてからちょっとだけウエスト減りましたよ
まぁ…數㎝ですけどね
ちょっと嬉しかったです
Android携帯からの投稿
ってか、ちょっと發想の轉換をしようと
體重は、暫く計りません。
でも、毎日起きたらメジャーでB W Hを計り手帳に付けます。
因みに…
今の私は人では有りません
可成り危險な生物です
でも、矢っ張り綺麗に成りたい
なので、ダイエット日記を始めます。
後、メジャーダイエット（勝手に名付けました
）の他に、 聶ツボにチタンシールを貼るのも始めてますダイエットやストレス…他にもツボに因って色々な効果が有るみたいです
それも、効果が有ると信じてこれからもダイエット續けます
後は、イメージダイエット
自分の理想のサイズ…
例えば、バストは何㎝ウエストは何㎝ヒップは何㎝
と、决めて
毎日、絶對にそう成る
と自分自身に言い聽かせる。
時間は决めないで、氣付いた時に心の中で言い聽かせる(笑)
何が効くかは、判らないですが…
運動を繼續して出來ない私でも、何かないかと思案中です。
絶對に諦めないですよ～
絶對に綺麗に成ってやる
と、言う譯で次からはダイエットの効果や愚痴等をダラダラとアップするコーナーに成ります
『ダイエット日記』と有ったら、興味ないって
と、言う方は飛ばして下さいねあっ
因みに、 聶ツボ始めてからちょっとだけウエスト減りましたよ
まぁ…數㎝ですけどね
ちょっと嬉しかったです
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