チョコ

チョコ焼いたよ


市販品だけではちょっとね…

そして来年は誰にあげてるんかな

今年と同じ人？

別の人？

それとも…誰にもあげたくない状況？

あげられない状況？
(笑)

いくつになっても誰かにチョコ渡せる私でいたいな。
もちろん仕事や趣味に邁進してたいけど

チョコあげたいって気持ちは持ち続けていたいな。

あげたくなる人が近くにいてくれてるといいな。

綺麗な身体と心でいられたら、きっとそういられるね

だからがんばるの。

大好きな私でいるために

沢山の愛をあたえれる私でいられるように


そして幸せになるの

それが私の一番の幸せ

それが私の生きる源。


頑張ろう私

課題

一番の課題

痩せること

まず頭の中を整理して

要らないものや
どうでもいいこと
考えるのは止めた

まず私はどんだけ食べても４５キロをキープする体だと信じる

そして努力しているから必ずや結果が出ると信じる

肌も艶々で若い
しみしわたるみくまはないと信じる

人と比べない

自分の美意識信じてる

人からの評価に一喜一憂し過ぎない

顔も体も全ては自分で作ってると自覚して責任持つ

体は冷やさない

体操毎日する

お風呂にゆっくりつかる

汗かいて代謝up

綺麗になる努力を楽しむ

自分信じる

まず近い目標決める

大丈夫うまくいく

不安にならない
なる必要ない

自己肯定と修正毎日する

イライラしない

優しい雰囲気

楽しい時間

毎日が充実感で満たされる

なると決めてる

ありがとう

全ては自分だから

兆し

変化し出した

私にとっては節分が一年の始まり

そう
やはり新しい流れがきだしてる

謙虚に前向きに自己肯定できる人間になりたい

誰かに依存せず
対等に愛し愛される人生のパートナーと出会うために

自分の人生を充実感と幸福感あふれるものにするために

全てはこのタイミングでやってきている

良いことも辛いことも
悲しいことも嬉しいことも

全ては先に進むために必要だった

でも無知で傲慢で怠慢な私は無駄も沢山してしまった

もうエネルギーを浪費するのは止め。


目指す方向をキチンと決めて、優先順位も考えて、効率的に、着実に進もう


周りは全部私の現在、過去、未来。


私は恵まれていた。
みんな私を愛してくれてた。
そこから沢山パワーもらえたね。

私もパワーを出して行こう。
持てる力出し惜しみせず、上手に使って１２０％で生きてみよう

疲れた…苦しい…逃げたい…なんてもう思わない。

思考を修正して正しい目線で対応していこう

修正できる！
私はやれる！

私は変わると決めたのだから！！

きれいになって、素敵になって、笑顔あふれる、若くて、明るくて、元気で、素晴らしい私になる！

比べるのは常に過去の自分自身！

必ずなる！
強くてしなやかで素直な美しい心の私になる！

同情を慰めに生きるのは無知で怠慢で傲慢だったきのうまでの私。

大丈夫私はできる！

そして幸せでお金も沢山自分で稼ぐ大人の私。

安心な生活

絶対なる

努力する

頑張る私が私は好きだから。