お手伝い ツインズこんばん ワニ 今晩の晩ご飯・・・鯵の南蛮漬け 鯵は昨日のから揚げの時に下処理 にんじんと淡路島のたまねぎの千切りは息子作 チンジャオロース 娘 担当 お肉にゆずを果汁入り 明日はひらパー デビュー ひらパー兄さんに会いに行ってきます 他に 明日のお弁当の 豆腐ハンバーグも娘がこね 成型お手伝い パパ 健康診断で夕飯いらない為・・・枚方市と近辺を散策してのんびりできるわ γ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ