スマホ依存

スマホの依存性はものすごく高い

今もずっとスマホを触りっぱなしでやらなくてはいけないことが出来ない。

いつもこのパターン、何回も繰り返している。

そこで私はひとつルールを作った。

スマホから離れられないなと思ったらブログを書こうと思う。そうすると気分が高まり、その勢いで止めれる！と思う