基礎体温

明日から始めようと思います！！


動かず布団の中で計るのがポイントらしいです！


私、寝起きは最高に良いのでアラームが鳴ったら直ぐに布団から脱出しちゃうんですよね。。

果たしてじっと計ってられるだろうか。。

今月

が７月ってことに、今気付きました！！！

梅雨あけました？？

あるよ

医者に行って、飲み薬どうしますか？と聞かれ…

１日１回飲めば良い薬があるなら…と答えた私。

処方してもらったものの













飲んでません(^-^;







体調が元に戻って元気！すぎて眠くない(>_<)明日おきれるか心配！？



☆今日の一言☆

疲れが取れたか取れないかは気持ち次第！健康が一番、新潟一番！