✿目標体重&実践ﾀﾞｲｴｯﾄ

　さあ(･ω･)b決めようか

　目標体重!!




　42Kg!!


　期間は一生ﾀﾞｲｴｯﾄする勢いで設けないことにして


　どんなﾀﾞｲｴｯﾄにしようかな~


　食べないのは絶対に駄目だから
　とりあえず




　ｶﾛﾘｰ制限!!(　・д・)/－－＝≡(((卍



　うん





　甘いものを控えて野菜多めにね、


　運動もﾁｬﾘ通+体育真剣に←



　あんまり決めすぎると続かないから
　しばらくはこれで行こうかな。


　

　水着着たい!




　ではでは★