季節の変わり目『腸活』

健康オタクの旦那さん！(笑)

季節の変わり目なので、『腸活』開始。

ヤクルトさんの乳酸菌とは相性が良いらしく。

とても、お気に入りチューリップ赤

アレコレ日替わりで、楽しんでます。

「効果的な飲み方」調べて見たら。
食後に飲むのが良いそうです。


＊写真左端の「普通のヤクルト」は。
パチンコの端数景品で貰ったモノです(笑)







『ラジオ体操第4』が凄い‼︎





旦那さんが、YouTubeを見ていて。
「ラジオ体操第4が、スゴイよ‼︎」と興奮‼︎

本当に、凄かったわ！！
普通、あの体操できません。

ツッコミどころ満載ですー(笑)



＊アタシの技術では、「第4」YouTubeを貼り付けられず(泣)
「たづこ先生のブログ」お借りしました。
ありがとうございます。

ガーデニング始める‼︎

一軒家(借家)に引越して、初年度の今年。
除草対策は「草むしり」でした。
結構、大変なんですねあせる

検索したら「グランドカバー」と言う方法が！
これなら、ガーデニングも楽しめて一石二鳥かも☆

先ずは、小さな面積からのスタート‼︎

①雑草を根こそぎ除去。
(3時間かかりましたぁ…)







②苦土石灰を撒いて、土壌改良。
(4.5年放置されてたようなので)







③2週間〜1ヶ月おいたら、植物を植えます。


冬季は、雑草も少ないと思うので。
花壇にして、パンジー植えてみようかな。

春になったら、何を植えよう？
グランドカバープランツも、種類が豊富‼︎
とても、楽しみ〜ニコニコ