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先日、ブームに乗り遅れないようにと言うことで、ビリーズ・ブート・キャンプのDVDを購入しました
早速家事を済ませレッツチャレンジ
が、しかし
あまりにものハードさに１日で挫折
これは確かに効果があると思います
でも私の目標は快適に楽しく
綺麗にがモットーなので、ソフト派路線でいきます。
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希望小売価格￥8,400 たった7時間で！？塗って寝ただけなのに、翌朝にはウエストが4cmも…♪売り上げ総数100万本以上、リピ率88％… |
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近頃は歩く姿勢が悪い若者が増えてるんっだて(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
姿勢の悪さは生活習慣病にも関係するらしいよ( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ((( ﾛ)~ﾟ ﾟ(どこかで聞いた気がする(*ﾟｰﾟ*)
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