餅は餅屋？

社会人５年目の次女、仕事に追われてスポーツする暇もなし、

おまけにマイカー通勤　

ってことで、体力の低下を気にしておりました。

昨年末から、毎晩ストレッチや筋トレを始めたようですが、

正月早々（２日）、「お母さん、一緒にジョギングしよう！」と言い出しました。

ええ、やりましたよ　

娘はジャージも靴も無いのに・・・（私のを貸しました）

私、週に２～３回はバレーやってるし、歳の割には体力もあるつもりでした。

ところが、走り始めて数十メートルで「あれ？　これじゃ最後まで走れないかも…」　

足が重くて、色んなところが痛くなって

体力無いはずの娘がスイスイ走ってるのに　

ショック　　　歳のせいなのか、普段使っている筋肉と違うからか

３キロちょっと走っただけでクタクタでした　

でもね、原因は靴だったんです

これからも続けたいからということで、

娘はジャージと靴、私もジョギング（初心者）用の靴を買いました。

今日、新しい靴で走ったら全然違う　

やっぱり、ある程度は形から入んなきゃダメなんだね　

まだ走れるとわかって、ホッとしました。

お互い、仕事が遅くならない限り続けます　

明日は、バレーの練習初め　

いいウォーミングアップになったかな　



↑初日はこれで走った・・・　　　　　　　　　　　　　　↑超お安く買ったけど走りやすかった♪