どうも、雨の日は家にこもりがち吉田です。
何か用事が無いと出なくなっちゃますね🤔
昔はスニーカーが汚れるのが嫌だからと出るのを躊躇っていました。
社会人になってからスニーカーはあまり履かなくなったので、夏頃まではサンダルで外出しているので、雨でも乾けば大丈夫です🧐
気になった動画があったので、ご紹介。
みんな大好きチンニングの紹介動画。
世界の山岸。
世界に誇るボディビル界の侍。
って事で、これからチンニングやってから眠りにつきます。
よしだ
プロテインドリンク
追伸
懸垂は最強だと山岸さんがおっしゃられているので追い込んでいきます。
