どうも、ほぼ室内で生活している吉田です。
日光を浴びれるだけありがたい…。
肌がどんどん白くなります。
恐らく北海道出身の父からの遺伝だと思います。
この３ヶ月位で一気に気温が下がっているので、温かい恰好と保湿は必須です❕❕
アルコール除菌等で肌荒れが進んでいるので、しっかり手肌のケアはされて見て下さい😚
ささくれが出来るだけでも握るのがきつかったりしませんか？
ほんの数ミリの皮膚の裂け目が、パーフォーマンスに影響してしまうのはもったいない🤔
就寝前に乾燥防ぐために加湿するのも必須ですね。
たまに保湿クリーム塗って手袋して寝ます。
寝るだけでカサカサを解消できるので、オススメですよ✋
よしだ
プロテインドリンク
追伸
意識高い系のアラフォー男子みたいなブログになってしまいました。
