体
不思議なもので病気でも、普段の生活に一切支障はないのです。
普通の生活が出来ている。
ただ以前のように会社で仕事してるかしていないかの違い!!
不思議だなぁ
仕事って大切だし心にゆとりが出来るものであり心を痛めてしまう。
ある意味会社員は組織の中の宗教で働いているみたい
普通の生活が出来ている。
ただ以前のように会社で仕事してるかしていないかの違い!!
不思議だなぁ
仕事って大切だし心にゆとりが出来るものであり心を痛めてしまう。
ある意味会社員は組織の中の宗教で働いているみたい
日常
今は自分の体に向き合うこと優先
薬飲んで普通に生活して仕事のことをあまり考えないように
でも皆仕事してるもんなぁ
友達にも明日仕事嫌だなぁとかいってた自分が昨日は辛かった話せば楽になると思うが切り出せなかった
でも今はこれで良いんだ!
もう少し休息の時間を心に与えてみよう
薬飲んで普通に生活して仕事のことをあまり考えないように
でも皆仕事してるもんなぁ
友達にも明日仕事嫌だなぁとかいってた自分が昨日は辛かった話せば楽になると思うが切り出せなかった
でも今はこれで良いんだ!
もう少し休息の時間を心に与えてみよう
睡眠
僕の睡眠今日は朝の5時起きたのはお昼前。
元気な頃も予定のないときはこのくらいの時間に起きてました。
今日は予定があるのですが実際あまり参加したくない、そう夏のBBQの予定を経てるんです友達と昔の自分にはあり得ない気持ちです
友達と楽しくワイワイ決めたりあーでもないこうでもないともだちといるだけで気分和むはずなのに行きたくないめんどくさい。
この病気って厄介なんだな。それでも友達好きだし行けば楽しいんだろうな
久々に会う子もいるしいつもこうやって決め事してるのになんで今はこんな気分なんだろう。
矛盾してるけど友達に会いたい。
生かされる
何気ない日常
ふと空を見る今日の天気…快晴ではない曇り
おぎゃーと産まれたときから自分は生かされてる一人で生きていける動物は野生界を見ても人間は無理だと思う
何気ない日常が苦しく思える日が来るとは生きててこれほど辛いと言うことはない。
でも生かされてる意味を考え前を向いて進んでいかないといけない
僕の病気は立ち止まっててはダメなんだと思う止まっていては塞ぎ混んでますますダメになる!!
このコントロールが病気と向き合っていると言うことこれも生かされてるから考えることができるってこと。
梅雨が本格的に日本本土にあめをもたらそうとしてる何か今の自分の心を洗ってくれるよう
これをプラスに考えることができるのも大事だと思う。
今の僕は梅雨があるのは心を洗い流そうとしてくれるのではないかと考えてしまう
普段であれば梅雨は夏の前に降る雨梅雨が明ければ暑い夏が来るそのように考えていたが今はそうには感じられない。
これもプラスに考えよう!!
通院
寝ても起きても不安の毎日。
趣味の釣りにも行きたくなくなり
友達にも会うのを拒んでしまいたい状況
人間の体って心の感情ってここまで身体に影響するほどなのかと改めて痛感。
今日は1週間に1回の通院
処方されたのは吐き気の副作用が出る抗うつ剤飲むの怖い。
でも自分の体と向き合うため治すため主治医の言うこと飲み続けること
これが僕の体と向き合うってことじゃないかなと思う
ぽんた。
趣味の釣りにも行きたくなくなり
友達にも会うのを拒んでしまいたい状況
人間の体って心の感情ってここまで身体に影響するほどなのかと改めて痛感。
今日は1週間に1回の通院
処方されたのは吐き気の副作用が出る抗うつ剤飲むの怖い。
でも自分の体と向き合うため治すため主治医の言うこと飲み続けること
これが僕の体と向き合うってことじゃないかなと思う
ぽんた。
休職すること
皆さんこんばんは、今日から自分の病気と向き合っていく戦いが始まりました。
病名 適応障害
仕事で簡単なことができない。注意力低下最初は僕自信も新しい部署に行き慣れない作業だから早く覚えよう!!そのくらいにしか考えてませんでした。
それが一日二日少しずつ出来るようになってそれが毎日同じ部署かというとそうでもなく一週間くらいこっちが忙しいから応援で来てくれと。
また1週間前の場所で作業するとこれどういうふうにやるんだっけ?
解らなくて聞いて怒られて、怒鳴られて何故出来ないんだろう?
これが始まりでどんどん心が病んでいくのが自分でも解り休職となりました。
今現実を受け入れるのに精一杯で目の前が真っ暗です
病名 適応障害
仕事で簡単なことができない。注意力低下最初は僕自信も新しい部署に行き慣れない作業だから早く覚えよう!!そのくらいにしか考えてませんでした。
それが一日二日少しずつ出来るようになってそれが毎日同じ部署かというとそうでもなく一週間くらいこっちが忙しいから応援で来てくれと。
また1週間前の場所で作業するとこれどういうふうにやるんだっけ?
解らなくて聞いて怒られて、怒鳴られて何故出来ないんだろう?
これが始まりでどんどん心が病んでいくのが自分でも解り休職となりました。
今現実を受け入れるのに精一杯で目の前が真っ暗です


