3/27に母の面会に行ってきました![予防](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/601.png)
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すぐブログを書こうと思って
いたのですが....
なんと私がぎっくり腰になってしまい![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
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痛みに悶えていてブログが書けず...
母の病院に行く前日、
庭の落ち葉をはわいていました。
(余談ですが、はわくって方言ですよね?)
そのときの中腰がいけなかったのか
直後から腰が痛くなっていました。
これはヤバイな...と思いながら過ごして
いたのですが、
母の病院で何度か中腰になったあと
ギクッとして強い痛みがやってきました![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
はぁ..........
やってしまった![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
過去に何度かぎっくり腰をやっているので
分かるんですが、
程度としては中の上という感じで
しょうか![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/595.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/595.png)
立ち上がれる
何とか歩ける
寝返り打てる
座れる
これができているので
私の中では重症ではないかなぁと。
冷感湿布を貼って
痛み止めを飲んで
とにかく安静にしています。
兄も今関節炎で歩くのが
困難なので
家事とか家のことがなにもできず![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png)
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最低限の食事だけを死守する日々です。
食事は母の病院の帰りになんとか
お店に寄って買った
レトルトやカップ麺、
インスタント食品に頼っています。
買っててよかった![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
こういう時ほんと助かりますな。
もうしばらく安静は続きますが
昨日より今日...今日より明日...
少しづつ良くなって行くと思いますので
大人しくすることにします。
ぎっくり腰になるといつも思います。
普段こんなにも腰を使っていたんだなと。
そして、腰ってめっちゃ重要な部分
なんだなと。
人間の体に不要なとこはないでしょうから
腰だけじゃないんでしょうが
ぎっくり腰になってみないと
気づかなかったと思います。
腰痛にならないと
腰痛じゃないときの有り難さが
わからない。
人間て不思議ですね
腰痛になる度にそんなことを
思います。
旅するタロットリーダー
縁音みゆき
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