少し前の、スッキリで紹介していたこのカーヴィーダンス、気になって
&DVDのセット買いました
ダンスといっても、踊るわけではなく、体を伸ばしたり、腰を動かすだけなので、私にもできます

ここのところ、ブクブク太り、久しぶりに体重計にのったら、三キロも増えてる
びっくり
なんだかウエスト回りに肉がたっぷりだし、下っ腹は、つねにタプタプ

これは真剣に痩せなくてわ
と思って、はじめて4日かな? 毎日やってます
運動不足の解消にもなるし、とりあえず続けてみようと思います
変化が出るかどうかは…
また、書きたいと思います(^-^)/


しかも、昨日気がついたのですが、15年目でした
を持って帰ってくるたび、
何の日
で、製菓専門学校に通う学生が選ぶ、名古屋スイーツランキングで1位でした

