最近のハマりもの・・・
職場の人に教えてもらって
お灸にハマってます
”お灸”って言うと
熱い、痛いイメージだけど
全然そんなことはなく
血行が良くなっていい感じ
ろうそくに火
をつけて
写真の真ん中にあるお灸に火
をつけて
私は手の指の第１関節あたりにのせてます
だいたい５分くらい
煙も出ず、においもほとんどなく・・・
終わると手がぽかぽか
マッサージして
肩こりにもいいらしい
１人じゃ出来ないので
今度ぱぱちゃんにやってもらおうっと
