ダイエット☆

毎日本当暑いですね～(^_^;)

実はわたし…
この一ヶ月で④キロ痩せたんです！！

これは私にとって大ニュースなのです(^_^;)

理由は……

ただただ
旅行でみんなと写真を撮りたい、水着を着たいといった
普通の理由です。

この二年間
痩せたくても痩せられなかったので正直本当嬉しいO(≧∇≦)o

しかも不思議ですがあんなに悩んでいた
肩コリがないんです♪

痩せたけど
まだまだむちむちで
三人目妊娠するまえにもどったといったところですが

やはり④キロを背負っていたわけで…

なくなればそりゃあ身体には負担が減るよね？（笑）


で一番頑張ったのはやはり
食事でした

朝はフルーツか野菜ジュースだけ

昼はサラダかたまに普通に食事

夜はお水かお腹すいたらお豆腐

プラス今回は
エステに週３通い
自分に言い聞かせるように…

これ、案外大事でした

ただただ家でやるより
エステに少しでも通うと自然にバカ食いしなくなり（笑）
食に気を使うんですね♪

お金も使ってるしみたいな(^_^)

今だ見た目はかわりませんが
肩コリが減っただけでも
嬉しい(＾-＾)

きっと体脂肪が減ったのかな～

でもねやっぱり週末は食べる機会多いんだけど
すごいんだよ！
太らないの！！

リバウンドしたくないから逆に好きなものたまーにたべるんだけど
大丈夫なのね

すごいね(^_^)v


またふとらなきぁいいけど～(^_^;)

花火大会☆

毎日暑いですね(>_<)


皆さんいかがお過しですか～

先日
旅行から帰ってきて
まもなく
隅田川の花火大会を見に

おばあちゃまが住む浅草へ行ってきました！

まずは
浅草ビューホテルの
ブィッフェでランチして
花やしきで少し遊びました♪



暑すぎて倒れるかと思いました(^_^;)





遊んだあとは
おばあちゃまのおうちまで歩いて～



少し休憩し

しっかり私の妹が場所とりをしてくれて(^w^)



見ることができたよ♪

やっぱり花火いいですね☆

カビラ２♪

ここの魅力のひとつは
三食ブィッフェ♪

プラス
アルコールやBARでの飲み物も込み込みなとこ(*^o^*)
わが家には助かります




さぁ今日はどうしようかな～

と言っても
相変わらず子供達はずっとプールで遊んでるけどね(^_^;)





こんなのやってみてほしいけど～(^w^)