頑張ってる貴方にご褒美を…




私たちの感情と幸福は、

神経伝達物質によって複雑に制御されています。


中でも、ドーパミンとセロトニンは特に重要な役割を果たしています。


ドーパミンは快楽を与えるギャンブル、タバコ、お酒などです。


セロトニンは幸せを与えてくれますが

手に入れるのに時間がかかるダイエット、ビジネス、投資、運動、良い食事などです。


行動しなければ、身につきません。


時には出来ない日があってもOK

また始めれば良いのです。


頑張っている貴方にご褒美を

上げて下さいね。


森のドーリー🌳