たるみ肌。魅力的なHIFU…からの？

34歳にして、いや、もうかなり前から顔にハリがなくなり、たるみが気になりました。

美肌アプリだから、まだマシ。

からの

無加工のインカメラ…。

私の顔の特徴としては、顎が小さく、小さいころから身体は細いのに、顔にはお肉がたっぷり。

将来ブルドッグ顔になるだろうな…と覚悟はしていたものの、こんなに早く来たか!!と内心ヘコんでおります。たぶん、他の人よりたるみが気になるくらいの肉付きです。そして、結婚を機に地元を離れ、馴染みのない地へ引越し。以前に比べて人と話す機会がなくなり、表情がなくなった…これがたるみの原因だと思ってます。

これ勇気を出して、インカメラの無加工。。

ほうれい線、マリオネットライン、目の上のくぼみ、目尻のシワ…。

そんな中、知ったのがハイフ。

糸を入れてのリフトアップなんて、まだまだ初心者にはハードルが高いし怖いので、そこまでは出来ず。かと言って、ハイフも継続しないといけないんですね!!

そんな予算は持ち合わせていませんので、いつかハイフ…なんて計画も早々に消えました。

でも、数名の方のブログから「顔ダンス」というワードが出てきて、おきゃんママさんという方がyoutubeで顔ダンスのやり方教えてくださってるのを知りました

顔の筋肉は遅筋と言って、効果が出るまで時間がかかるようですが、顔ダンス自体難しいものではなさそうなので、今のところ1〜2週間程度ですが続けています。

顔ダンスの良いところ。

道具がいらない、すきま時間に実践できる。

今ならマスクしてるから変顔も気にならない!!

ということで、仕事中デスクに座りながら頬を上げて（変顔）みたり、トイレで席を立ったタイミングでウインクやら、手を洗った後におでこの筋肉を上げ下げしたり…とやっています。あとは家事しながら…とか

効果あると良いなぁ。

密かに抱いてる野望は、たびたび帰省する家族や親戚に「若返った？」と思わせること!!笑

あと、職場でも「あの人は老けないね」と思わせること

そんなこと出来るかわかりませんが、老けないねって言われたいのです産後の老化に自分自身まいってしまったので…。

あ！それと、顔ダンス以外のことですが、顔のことで続けているのがマッサージ。

顔の引き上げに側頭筋も関係あるらしく、仕事で落ち着いてる時に資料を読みながらゴリゴリしております。ついでに顎の筋肉と頬骨の下も。。

そしてそして、リンパ？かなんかに良いのか忘れちゃったんですが、以前つまむのも良いって何かで見たので、顎から耳にかけてフェイスラインを親指と人差し指でつまみながら移動させていってます。これらの中で、耳下のお肉を摘んだ時と、頬骨の下をぐいっと押した時が痛くて驚きました!!同じことをしているのに、部位によってここまで違う?!

痛いーと思いながら、ゴリゴリモミモミしていて、数日経ったらその痛みがなくなりました！まだ頬骨の下は少し痛みがありますが、確実になくなっています!!

すぐに効果は出なくても、少しでも変化があると嬉しいものですねチリツモで効果あると嬉しい

自分の努力で改善できるものだと知らなかったので、たるみ改善が¥0-できると知ったときは嬉しかったです目標に向かって頑張ります。

進展したら、報告させてください。