11'6/25 測定【生理２日目】

体重/体脂肪率ｸﾞﾗﾌ

体 重：48.2kg[06/25]
目標体重：45.0kg
┗目標まで3.2kg
体脂肪：28.4%[06/25]
目標体脂肪率：23.0％
┗目標まで5.4%
身 長：154.0cm
ＢＭＩ：20.32【標準】

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ラ・ルーン

産後初めて生理きました

ここ最近の腹痛

そして体重の増加

苛々のハンパなさ

吹き出物増加

これは生理の前兆やったんやな

なのでラ・ルーンに登録しました

排卵日や危険日、体重管理もできるし、しかも無料ってところに惹かれた(笑)

危険日も分かった事だし

生理終わるまでダイエットもお休みします。

インスパイリングは生理中はしないでくださいって書いてたからね

久々過ぎる生理に気持ちが下降気味です

σ(￣∇￣ )

最近旦那に文句やイヤミばかり言われてるなぁ

昨日エアコン壊れたかもっていいよったから、掃除したけどどぅ って聞いたら、関係ないやろって否定された

でもあきらかに昨日よりは涼しかったし

褒めてくれんなぁ

で、晩御飯時にオカズを食べたらナニコレっていうけん、あーまたマズイ言うわーって思ったら、ウマイやんって。

紛らわしッッ

でも気に入ってもらえてよかったわ

豆腐に豚バラまいて、焼き目つけて、砂糖・醤油・みりん・酒入れて煮詰めただけ

節約料理よ

月末ピンチやし