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自分と人に優しい毎日

自分を愛して他人を大事にしていきたい。
それは仕事や家事、人間関係のストレスを減らして今を大切過ごすこと♪

ナツです!こんにちは~音譜

ご無沙汰の投稿になりましたが、
みなさま元気にお過ごしですかはてなマーク
今日も数あるブログの中から読んでいただき
ありがとうございますニコニコ


今日のテーマは
オツボネによるストレスを減らす方法!


私、1か月前に転職したのですが、
そこで初めてオツボネに出会ったのですガーン
前職では人間関係に恵まれてただけに
この1ヶ月間、めっちゃ悩みましたえーん

しかし友達は口を揃えて
「オツボネなんてどこでもいるから
我慢だね」ばかり笑い泣きガーン

みんなみんなそう言うけど!
我慢は嫌だ!!!ということで
世のOLはどうオツボネと付き合ってるのか
徹底調査˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊

いろんな記事を見たけれど
実践したのは次の言葉を唱えること。

「○○さんが幸せでありますように。
○○さんからの学びは終わりました。
ありがとうございました。」
〇〇にはオツボネ様のお名前を入れてくださいね。

・・・・・。

へんなの。
と思いながらも 本当に本当に悩んでいたので
藁にもすがる思いで唱え続けたのですしょんぼり

トイレ行くたびに唱える
オツボネの後ろ姿が目に入る度に唱える
嫌なこと言われながらも唱える
声に出さなくても心の中で唱えるだけ。

この言葉に感情なんか込められるわけ
ないし、唱えれば救われるとか
これっぽちも信じてなかった真顔

でもね!!!
次の日から少しずつ変化があったんです!!!

・オツボネのねちねちが減った
・自分に対するオツボネの態度がマイルドに
・え?!「お願いします」だって?!?!

※これは、オツボネだけじゃなくて
苦手な人にも応用できる方法だと思いました

さすがに すぐには好きにはなれないけど、
昨日までの腹が煮えくりかえるような思い
をすることは なくなった。

・・これだけで???怪しいぞ
その気持ち、よくわかりますよ!!
私自身がそうだったのでニヤリ
でも、今苦しい思いをされてるなら
騙されたと思ってやってみてください。
やってみてダメなら
やめればいいだけなのですからニコニコ

次は、
なぜこれを唱えるだけで変化が起こったのか
私なりに考えたことを投稿するので、
楽しみにしててくださいね音譜

最後まで読んでいただき、
本当にありがとうございましたラブラブ


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