こんばんは！
ちゃんゆめです
前回まで読んでくださっているみなさん
今回みつけてくださったみなさん
フォローしてくださっているみなさん
ありがとうございます
タイトルにある通り、そろそろまじで痩せたい
数ヶ月、体重計に乗らないで現実逃避してたら
まじで増えすぎてた
数ヶ月ぶりに体重計のりましたらなんと……
なんと…………
身長158センチ
体重 57キロ……………
だいぶ大きくなったよ
1月ごろに50キロだったんだけど、
いっっっきにリバウンドしたねワラエナイ
ワラエナイなんかくるとこまで来てしまった気分
このままではさすがにやばい！！
と思って、とりあえず第一目標決めました！
7月20日までに
−4キロ！！！
第一目標は、53キロです
ここに宣言して頑張る
次こそリバウンドのないダイエットにしたい
コツコツ宅トレするのと
ご飯は朝・昼しっかり
夜抑えめにを意識する！！！
習慣変えて頑張るぞ〜
一緒にダイエット頑張ろうってみなさま
よかったらいいねコメント残していってくださいな