年末から考えてはいましたが
やっと買えました…
届くのが楽しみです
さて、今年は体質改善したいと思います。
私の平熱34度代…
低いのねぇ
てことは免疫力も低いので風邪もひきやすい…
まぁ、良いことはない。
まずは体の内側から温めて体温あげると基礎代謝も上がるそうです。
そうすると、持病のアレルギー性鼻炎なんかも改善する方向になる。と
長期戦ですががんばりやす
こういうのを飲み続けるのもアリ
青汁系ですかね
最近は飲みやすいものも増えてきたので、色々試してみたいと思います
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