先週末、測定に行ってきました。
今回の測定（調査）は健康食品の調査です。
ある会社の食品の調査依頼があり、３ヶ月間の追跡調査を行いました。
この調査では、医師、看護師さんのご協力を得て調査をさせていただきました。
この場をかりて
ご協力ありがとうございましたm(_ _)m
また、被験者となっていただいた方々も
ご協力ありがとうございましたm(_ _)m
項目として、血液検査、末梢表面温度、血流量、身体組成
まだ、結果は出ておりませんが、良い結果がでることを望んでいます。
私自身、今回の測定項目で注目したのが、皮膚表面温度。
なかなか使えますね。
これは様々な場面で使えるのではないでしょうか。
単純に、ストレッチング後、マッサージ後、トレーニング後。
面白いデータが取れるとおもいますよ。
是非、試してみてください。
コウシンオクレナイヨウニシナキャ！
>from c-nation
今日は健康教室の日。
毎週１回、ちょっと遠出して健康教室を２箇所で開催しています。
１箇所は高齢者が多く、主にストレッチング、筋力トレーニング、レクリエーションが中心。
もう１箇所は主婦が中心でストレッチングと筋力トレーニングを行っています。
その風景がこちら ↓↓↓
腰が痛い、膝が痛い・・・よく聞きます。
けど、がんばって運動をやってくれるんです。
『健康になりたい』、『運動をしたい』、『運動をしてケガを治したい』・・・
という気持ちが伝わってくるんですよね。
すっごく嬉しいです。
だから高齢者を相手にするのが嫌にならないんだよなぁ～。
シカシ、キョウハツカレタ。ネル。
＞from c-nation
昨夜、マッサージ屋に行ってきました。
マッサージに行った一番の理由は背中があまりにもイタイから・・・。
最近、太ってくるし、肩は凝るし・・・。自分のコンディショニングが全くできていません。
マッサージ屋に入りベッドに行くと施術者は “ 男 ”。
“マジ！？絶対、痛い！”
過去にマッサージで良い思いではなく、マッサージ屋に行くのはこれで３回目。
今回、ベッドへ横になる前に『チョー弱めでお願いしますm(_ _)m』と・・・。
"・・・といいながら、ぜってぇ いてぇんだろうなぁ。"と思ったら
めちゃめちゃヒットなんです。めちゃめちゃ気持ち良いんですよ！
今回のマッサージしてくれた人にはとれも感謝したいくらい、気持ちよかったんです。
マッサージで気持ち良いと思ったのは、初めてかもしれません。
これから通っちゃいそうです。
最近、マッサージに通おうと思ったのは、ケガの相談、ストレッチング、
スポーツマッサージなど、相手の身体に触れることが、多々あります。
触れている際に、相手に嫌がられては、痛みが増したり、気持ちよくは思ってくれません。
自分が様々な人のマッサージやストレッチングを受けることで、学び取れることが
たくさんあるのでは？と思い、通っているんです。
“日々、勉強と遊び ”を忘れず過ごしてます。
from c-nation
はじめまして。
人の為に働く人たちのブログです。
"人たち"ということは、数名でこのブログを組み立てていきたいと考えています。
皆さんのまわりには"人の為に働いている方"はいらっしゃいますか？
このブログでは、"トレーナー"として働いている日々の出来事を
日記にしてみたいと思います。
