こんばんは🌃
プリザーブドフラワー、AFフラワー、フローラルフラワー(石鹸素材)
FLORAハーバリウム &FLORA認定校 
Le Ruban Roseです。

フラワーネタでは、ありませんがお付き合いください❤️

安藤千英先生のローフードに目覚めた私です🤣

夏の終わりにkombuchaレッスンに参加し
すっかり発酵にハマった私。
先日は、ウォーターケフィアのレッスンに参加しました。




パンやチーズにヨーグルトまで、ケフィアで作れる。
私にでも作れる(はず🤣)レシピ

まずは、
ジャパニーズクリスタルを育てるよ🙌