”発酵レッスン、発酵LAB!”こんばんは🌃プリザーブドフラワー、AFフラワー、フローラルフラワー(石鹸素材)FLORAハーバリウム &FLORA認定校 Le Ruban Roseです。フラワーネタでは、ありませんがお付き合いください❤️安藤千英先生のローフードに目覚めた私です🤣夏の終わりにkombuchaレッスンに参加しすっかり発酵にハマった私。先日は、ウォーターケフィアのレッスンに参加しました。パンやチーズにヨーグルトまで、ケフィアで作れる。私にでも作れる(はず🤣)レシピまずは、ジャパニーズクリスタルを育てるよ🙌