ハーブボールとアロマと写真で伝える私の世界〜mahalo〜

ハーブボールとアロマと写真で伝える私の世界〜mahalo〜

香り、風味、彩り、癒しの音と
そして触れるという感覚。

五感を使って癒される時間を。

ハーブボールとアロマトリートメント。

https://luanalife.jimdo.com/


自分自身を大切にすること、労ってあげることからその先の笑顔のためのフィトセラピークローバー
ココロとカラダのケアをサポートいたしますアップ




春はデトックスの季節です。

このブログをご覧になってくださっている皆様…
足のむくみでお悩みではないでしょうか?

足のむくみは
ストレスと大きく関係していますよね。

ストレスよってコルチゾ―ルというストレスホルモンが増えて水分の排泄システムを妨げ体は水分を貯めこもうとしてしまうという…

コルチゾ―ルは筋肉をつくる大事なたんぱく源を削り取ることもしますから
筋肉はどんどん小さくなっちゃいます。

筋肉が小さくなるということは心臓へ送る力が弱くなり
血液中に残る水分は足にたまりやすくなる

その結果足のむくみをひきおこしてしまうーっ!


これは大変

むくみとストレスの関係性


足ケアセラピストとして
これは気になりますー。

そして、昨日は
セルフケア



違いわかりますか??

右が
自分で足ケアトリートメントを7〜8分
行なった後です☝


全然違いますよね

自分の足の写真は
お恥ずかしい限りですが…

この違いにびっくりで

足ケア後のこの効果
ぜひぜひ体験してみて下さい♥













ストレスケアで
身体のケアも♪+°







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