今日は家にいたので
ママの手作りドキドキ

昼御飯はダイエット日記-100117_1355~01.jpg

コレドキドキ

3色丼

卵 鮭 オカカ

おぃしかったよぉドキドキ


夜ご飯は

ちゃんこ鍋
でしたぁ


さーて、食べ過ぎたけど…

今日はなんキロあるかな



今日は8時に起床晴れ

今日の朝ごはんは
コレッ!!!!!!

ダイエット日記-100117_0843~01.jpg

昨日の残り物


・ご飯
・お味噌汁
・お豆腐
・しょうが焼き


けっこうボリュームたっぷり長音記号2



1日頑張れそぅドキドキ


今日の夕飯は
19時でした


16bn65さんのブログ-100116_1926~01.jpg

スープ春雨

ヘルシーでしょ

あとこれは
差し入れで貰った


16bn65さんのブログ-100116_1917~01.jpg

シュークリームハート

おいしかったぁ


後半も頑張るぞハート