まあまあまあ、と言ったところかしら。
体重を減らせるほどの食事制限が好きじゃないからひたすら食べてひたすら運動してるんだけど、それだと落ちるまでに時間がかかって...でもそれしか方法がないから嗜好品を控えながら頑張って1ヶ月弱！！！
やっと！やっと落ちたーってかんじ（ ; ; ）
目標は55kgだからまだまだだなあ
厳しい食事制限3日くらいすれば2〜3落ちるけど意味ないのも実感してるから...来年の入学式にはダイエットも落ち着いてキープ期間に入ってて欲しい☺︎頑張れ自分
正面写真やとぼちぼちなんだけど、横からの厚みがとんでもない太もも。54cmありまーーーす！！！！理想は50cm！でもこの4cmが手強い（ ; ; ）ストレッチも骨格ウェーブ向けの筋トレも3年ほど継続してるけどもうこれはしゃあないな。と諦めてる。体重がっつり落とすしか脚を細くする方法がない。（筋膜ローラーもやってるのにぃ...）ちな着圧では痩せません。強いて言うなら気持ちいいし浮腫対策にはなる！
100km行きたかったーー！！！！4月！
5月も頑張るよん