左打ち&な

1週間前のバッティングが楽しくてまた行ってしまった人

右打ちよりも左打ちの方がちゃんと当たる感じがあって、なんでかしら…と思っていたら。

左は右手でスイングの機微をコントロールするのでバドやってる人(右利き)は左の方が馴染むかも〜、

と、野球経験者バドラーさんが教えてくれました！

でもやっぱりバット重いし、たかだか80キロの球打つだけ脇腹と腕は筋肉痛です

めっちゃ楽しからOK！！

股関節もうちょい意識してみたいところ！

そして！

ばばーーーん！

バッシュ！！！！！

これでバドやってもなんも問題無かった。

もうこれで練習します。

NIKE

足首が緩めのようで…

バドの時は固定して、なるべく足首を固めておいて、って接骨院の先生から御達し。

人それぞれだと思いますが、私はハイカットが安心感があって好きなのでこちらに！

履き心地もよくて走りにくさも無い。

いつもより、カカトが痛くならない気がする。。。

バッティングでバドに繋げる

あけましておめでとうございます😊

見事に緊急事態宣言の影響でバドミントン練習が週一に。。。

なにか違う運動したくなってしまいました。

そこで、バッティングセンター！笑

時間帯によって貸し切り状態なのを確認😎

室外だし。

経験者に教えて貰いながらやると、

これが面白い&楽しい！⚾️✨

全部で60球のバッティング〜🎶85キロのスローで。

お腹のサイド寄りが筋肉痛です！😂

バドの時はスマッシュやクリヤーの練習すると、お腹のみぞおち辺りが筋肉痛になるタイプなのですが、いつもと違う場所が筋肉痛で。。。

バドは前に出て行かなきゃいけないのが少し違うけど、体重移動やどこに打点を持ってくるかは役立ちそう✨

私の場合、他のスポーツやってみて身体の使い方を身を持って体感してバドミントンに繋げていくのが『楽しいし、分かりやすい』んですよね〜。

バドやってる人はバドで知られてる練習しかしてない人が多い気がしてて。

みんな他の事もやれば良いのになーって思ってる。

一日くらい羽根打たなくても大丈夫！だ！

コートマット

先日、練習場のコートマットが交換されました

嬉しいー！

表面がザラザラしてるから、踏ん張りが効く！

落ちたホコリや羽根が張り付いたりしてちょっとお掃除大変だけど。笑

先生、業者の皆様、ありがとうございます。

上達出来るように頑張ろ〜♬

民族けい

山岳民族が好きなんですよね。

カラフルな色の組み合わせで作られたスカート。

こってりで合わせるのも好きだけど、夏はサラーーッと着る感じで！

そろそろ新しいスニーカー欲しい

お花たち

春は結構辛かったんだけれど、

街には花が沢山咲いてて、

それだけが救いでした。

自粛という中から、良くも悪くも人間の本性みたいなものを沢山感じ取ったなぁ。

私もまともじゃ居られない日があったことは反省してる