正月🎍明けshieさんレッスン初日💃
🦵ｲﾀｲ｡･ﾟ ꜀( ꜆>ᯅ<)꜆ﾟ･｡ｲﾀｲ🦵
そりゃそうです🖐️
だって休み🎌七日間
何にもトレーニングもストレッチも
やってませんもの
大好きな腕立て伏せすらも一回もやってませんもの
イントラ失格の前にフィットネスおばさん失格です⤵️⤵️⤵️
だーめーだぁぁぁщ(>д<щ)ｱﾋｬ💦
世の中の運動界隈の方々はお正月もトレーニング頑張ってたのでしょうね。
プロレスラーの皆さんは大晦日も元旦も試合してますし。
植松だって昔は大晦日は後楽園ホール🔥元旦🎍もどこかで試合してましたしね🖐️
今となっては過去の武勇伝デンデン
です(* _ω_)... ﾌｩ
なんて🖐️２０２６年‼️仕事始まったからにはそんな事言ってられません🔥🔥🔥
２０２５年‼️いろいろ勝負の年でした‼️
２０２６年は２０２５年で挑んで来た事が実るかどうか⁉️の大切な年‼️
限界突破🔥して来て頑張ったなんて言葉じゃ生ぬるいくらい生きる為の全てをやり切った‼️
正月🎍七日間くらい休むの当たり前やっ
＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／ダー🔥🔥🔥
２０２６年も更なる限界を超えてやるわ
ψ(｀∇´)ψｶｰ💣💥
ってな訳で🖐️
とりあえず、膝の痛みをとります。
では、今から治療❤️🩹に入るので
今日はコレにてごめんo(`･ω´･+o) ✨
皆々様
正月明け🎍のお仕事
オツカレチャンシタッ‼️
※コレからお休みに入る正月働いてた皆々様は堕落生活を満喫してくだされ
😴😴
写メは春の七草セット☘️
高いよねー👛（泣）
しかしながら「行事食」をちゃんと季節ごと大切にしている植松家では
明日の朝ごはんは七草粥🥣です。
じゃ👋オヤスミナサレ⭐️
