寒さ本番になってきました🥶
朝晩の冷え込みが…
こたえる…🤧
冬でも脱水気味だけど
なかなか気づかず
放って置くと
具合が悪くなる原因です💦
我が家には
昭和のなごり☞「コタツ」
が、絶賛活躍中💪
コタツの上には昔から
必ず『みかん』があります🍊
いわゆる、『コタツみかん』
『みかん』はビタミン補給
水分補給に最適☺️
これだけで体調不良を
回避できます💪
これからの季節
ストレス・寒さ・疲労で
体調崩しやすいので
私は、コレで乗り越えます☺️
本日の川柳
｢ながーく 続く習慣に
深い意味あり 今、気づく」
