産後の体重。母乳の効果か産後、するする～っと体重が減ってあっと言う間に妊娠前の体重に戻りました(⬅体型はダルダル) 体重について
ところが
ところがです(((((((・・;)
せっかく減った体重が‥…‥……。
なんと言うことでしょう
どんどん増えていくではありませんか
悪阻で減って、妊娠中に8キロ増
それが産後1ヶ月でほぼ元に戻ったはずなのに‥…‥……
これは、あれですかね(；￢＿￢)
母乳あげてるから太らないハズみたいな思い込みで、食欲のままにバクバク食べたのと
あとは、あれですね(；￢＿￢)
毎日娘に絵本の読み聞かせをしてるんですが
これこれ、この
しろくまちゃんのホットケーキ
これ読むと、ホットケーキが食べたくなっちゃって、週に2～3回はお昼ご飯がわりにホットケーキ焼いて食べちゃってたんですよね(；￢＿￢)
代謝の落ちたover40の体。
そりゃ、太るよ‥…‥……(´Д｀|||)
産後は半年以内に体重戻さないとまずいらしいです。
いま、もう半年～～！Σ(×_×;)!
本気出します( ・`д・´)／
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