こんにちは

こんにちは

今日はお天気が良くてとっても気持ちがいいです。

ところで、只今ダイエット中の私・・・

本来ダイエットとは、健康的な食事、もしくは食事による体重管理という意味です。

それなのに、今まで間違ったダイエットばかりしてきた私・・・

これからは私が勉強してきたダイエットのこと、生活習慣病予防についてお話ししながら皆さんと一緒に頑張っていきたいと思ってます。