昨日 新しく買ったネックマッサージャー。

結構 ゴリゴリしてくれて気持ち良くて

ついつい 何分もやってしまった。


そのせいなのか2日目

めちゃくちゃ肩が痛い。

もう体もカチカチ🥶

ロボットのような動きになって。


それが引き金になって

気持ち悪くなってきて

パニック発作前の血の気が引く感じに

いきなりなってしまった。

本当に何年かぶりに。

震えてきた。


慌てて頓服飲む。

急に不安感が増して怖くてたまらない。


何とか発作までは行かなかったんだけど

それから I日朝と夕で2錠までしか

飲んでなかったのに


もうお昼頃には

ソワソワ感と不安感でたまらなくなった。

半錠だけ飲んでまた夕方に半錠飲む.


何だか前よりも薬が効かない。

精神的なものなのか。

今度こそ通院日に先生に相談しよう。