帰ってから、ご飯食べて、

ウォーキング→TRF →フラフープ(今ココー!)


どれも時間は、短めですけどもヽ(・∀・)ノ

このあと、お風呂入ろう!



なかなか半身浴が上手くいかないー。


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先週もこれ食べてました(笑)ハマってるー!!


帰ったらウォーキング→TRF !!


…の予定。



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体重計、壊れてる疑惑っ!!


昨日の体重…



なんと!前日比-1.6だったんですけど?!!


1日で?!ありえん!ありえない!!


何度も乗ってしまったけども、その数値でした…


うーん?なぜ?!!

こんな早くプチシェイクの効果は、出るものか?!!

で、今日も朝に飲んで来ました!3日目~(・ε・` )



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