プチシェイク始めて1週間

今日で8日目かな？

プチシェイク始めて。

ライチ杏仁豆腐味を飲みまして。


バイトの日は、朝早くに家を出るので、今まで絶対に朝御飯、食べれなかったんですが、←時間なくて(笑)


昨日のバイトの日は、ちゃんと飲めたぞーー！

ちゃちゃーと、入れてかき混ぜて、すぐ飲んだ！


一昨日の+1キロ以外は、少しずつですが、減量できてます！微々たる量だけどっ！！

明日も飲むぞーーー。


今日の体重は、

〇5.1前日比－0.2



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+1キローーー

一昨日の夜、小袋タイプのお菓子食べ過ぎ…


の結果！


昨日はなんと+1キロでしたーーー

ひどい…自業自得ですが…(T_T)


これからバイト。コンビニだから誘惑多し。

お弁当を夜な夜な(笑)作ったので、誘惑に負けないぞーーー。



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食べ過ぎー！

昨日は、TRF やらず…

んで、真夜中にお菓子食べ過ぎてしまったーーー！！！最悪…分かってはいるのに、止まらず～。

小袋タイプを買ってもダメだわねっ！！何個でもいけてしまう！



昨日はやっと〇4台になってきたのに！！


また今日、〇5台に戻っていそうだな～(・ε・｀ )



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