メンタル不安定の人を
何とか堕ちないように
話を聞いたり
元気付けたりして
力になりたいと思うのですが
色々なタイプの人がいて
気分が落ちている時に
話を聞いてもらってスッキリする人
誰かと関係のない話をして
ワイワイ騒いで気を紛らわせたい人
誰とも絡みたくない人
どのタイプなのかわからない場合は
どうしたらいいのでしょう🤔
私は 絡みたくない シャットアウト型です
でも ちょっと誰かに心配してもらいたいﾀｲﾌﾟです😁
誰かに話して更に傷つくのが怖い
なので 自分の殻に閉じ籠っていたいのです
付き合いの長い人は
ひとりになりたい時なんだなって察してくれます
ひとりになりたいけど
離れていかれるのは嫌なんです
見棄てられたくはないんです
めんどくさい人です
鬱経験者として伝えたい事もあるし
これ以上堕ちないように
何とかしてあげたい
助けてあげたい
でも
自分の言葉で 逆に傷つけてしまうかもしれない
自分の言葉で 立ち直れなくなってしまうかもしれない
それなら ズルいかもしれないけど
逃げてるだけかもしれないけど
そっとしておいてあげた方がいいのか…
でも
何もしなかった事で
淋しい気持ちになってしまうかもしれない
何もしなかった事で
気分が余計に落ちてしまうかもしれない
答えが見付からない
力になりたいのに…