(๑>◡<๑)お休みデイ

今日は、朝ゆっくりめに起きて、サウナに♪体重は、変わりありませんでした💦

朝ごはん食べてなかったから、帰ってアイスを食べました🍨

お昼ご飯は、つけ麺と、ライス

夜はロールキャベツ♪

お昼は玄米ご飯にしたけど、夜は白米の

冷やご飯♪

寝る前にまた、アイス食べてしまった💦｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

この、食欲なんとかならないかな