久々の筋トレデー

久々の筋トレ…





パーソナルトレーニング





夕飯…

豚肉オリーブオイル焼

ズッキーニ、しいたけ、キムチ(少々)
オリーブオイル炒め





ブロッコリー🥦セロリの
塩胡椒、酢まぜ



本日は、おとなしく
家族団欒でした。