夏も終わりか…

お盆、実家で食べまくり、そのつけで体重なんもかわらんかったんよ

そこで、テレビでロングブレスダイエットってのをやってて、これなら続けられるかもってなわけで、やってみました。

はじめてやった次の日は、お腹が筋肉痛になりました。１日だけやったけど。

しかし、体重かわらず…
そしたら2週間くらいたった昨日くらいから、ごっそり体重減りました
１日２分してるだけ。
毎晩ビールもかかさず飲んでます

これならスリムになれちゃう？

とりあえず続けてみます