継続すること

こんばんは。

継続することは人間の一番嫌いなことではないでしょうか?

人間は変化を求める生物です。

だが、しかし、自分の目標に向かう為の努力を継続し続けることができる
そんな人は周りにどれくらいいるでしょうか?

すぐに面倒やから投げ出してしまう人が最近多い気がします

継続ができる人は人間的にも素晴らしい人だと思いますし、自分も、もっと強い意志を持ってそういう努力を継続できる人間になりたいです





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EXILE魂

今EXILE魂最終回ですね。

ATSUSHIさん見て少し...


やっぱり音楽っていいもんですね




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朝で正解

こんにちは

朝の涼しい内にトレーニングを済ます作戦大成功でした
しっかりバランス良く上半身トレと、下半身トレ、ランニング、素振り、チューブトレーニング、ダンベルトレ、
シャドウ、動きだし等のメニューが出来て良かったです。
これで午後からは、テスト勉強に集中できます

と、言うことで、今から少し昼寝
しま～す



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4時30に起きる

無理でした



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早起きは3文の徳

早起きは3文の徳と言うことで、
明日は早起きして、朝の涼しい内に
トレーニングをしたいと思います。
が、起きれるかが心配です。
4時30に起きまーす



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キングオブコントだ

テスト6日前だ。提出物は頑張ってこの土日に終わらすつもりです。
今日は3時30分から長距離ランとダッシュ、筋トレ、体幹トレ、シャドウ、素振りのメニューです。
気合入れて頑張ろう！
あと、今日はキングオブコントですね。
僕は夜更かしの会が気になっています
早く見たいな～


それと、藤井秀悟選手がブログ久しぶりに更新してくれてホッとしました



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巨人

今日のテレビの目玉はやっぱり
巨人優勝のシーンですね。
早く試合始まらへんかな～



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ロケみつ

さっきまでロケみつ見てました。
結構面白いですね


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夜練

こんばんわ～
今日は夜9時からアップ、ダッシュ、
ランジ系トレ、反復横跳び、
ヒールアップ、
縄跳び、素振り100本以上、腹筋・背筋各50、腕立て伏せ90、
ダンベルトレ、ストレッチ
しっかりとメニューを楽しみながらこなせて良かったです。
やっばりしんどい練習の時ほどどれだけ自分に厳しく、そして楽しく取り組めるかが大切ですね


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テスト前

4ヶ月ぶりにブログ書いてます練習や試合で忙しくて......
今テスト8日前です。
今回はガチで良い点取りたいので、
自主練を毎日朝早い時間からして
学校終わってからはしっかり勉強したいと思います


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