今晩は🌃★
大変にお疲れさまです<(_ _)>
今日もありがとうございました<(_ _)>
明日もよろしくお願い致します<(_ _)>
今日もお疲れさまでした<(_ _)>
今日の収穫は、
夕飯で残りのオートミールを終わらせて、小松菜と卵入りコンソメ味のオートミールを戴きました。野菜もシッカリ摂りました。トマトとレタスのごまドレ掛けでした。夕飯は久し振りに充実していました。お腹が満足できて、凄く体調もいい感じです。食べ物って体や心にも栄養補給になるんだなぁと改めて思いました。自分で用意して作った物なので、充実感もあります。毎日こんな食事を用意できたならと考えると太ってしまうかなと思うから、久し振りの方がちょうど良いのかな、と思います。贅沢だなと思うぐらいに栄養補給になりました。
また明日よろしくお願い致します<(_ _)>
今日も1日お疲れさまでした<(_ _)>
今日の夕飯は、
小松菜と卵入りオートミールコンソメ味、トマトとレタスのごまドレ掛け。
デザートは、甘い牛乳でした。
今宵聴きたい曲は、
アンジェラアキさんの
『手紙～拝啓十五の君へ～』です。
久し振りに聴くと感動も新たにですね。
今日も1日ありがとうございました
