おはようございます<(_ _)>☀️
皆様方の今朝の調子は如何でしょうか、
私の方は、目標睡眠時間達成できて、起きれました。でもまだ眠たいけど💦起きないと体内時計が狂いますよね💧
今朝の体重59.8㎏です。
先週の金曜日と比べたら-0.4㎏です。
60㎏台切りました~
今朝の朝食は、青汁、玉ネギグラタンにしようかな?他にはタンパクオトメが良いかな。
今朝聴きたい曲は、
福原美穂さんの『STAR LIGHT』でしょうか。
世界が変わる時の歌ですね。
今日も1日が始まりました
おはようございます<(_ _)>☀️
皆様方の今朝の調子は如何でしょうか、
私の方は、目標睡眠時間達成できて、起きれました。でもまだ眠たいけど💦起きないと体内時計が狂いますよね💧
今朝の体重59.8㎏です。
先週の金曜日と比べたら-0.4㎏です。
60㎏台切りました~
今朝の朝食は、青汁、玉ネギグラタンにしようかな?他にはタンパクオトメが良いかな。
今朝聴きたい曲は、
福原美穂さんの『STAR LIGHT』でしょうか。
世界が変わる時の歌ですね。
今日も1日が始まりました