今晩は🌃★


大変にお疲れさまです<(_ _)>


今日もありがとうございました<(_ _)>

明日もよろしくお願い致します<(_ _)> 

今日もお疲れさまでした<(_ _)>


 今日の収穫は、

タンパクオトメ、有り難いな~照れ

栄養補助にもなるし美容にも良い。

ホエイプロテインとソイプロテインが合わさったタンパクオトメを選んで良かった!栄養で満たされるっていう感じです。食べ物って大切ですね。


また明日よろしくお願い致します<(_ _)>

今日も1日お疲れさまでした<(_ _)>


今日の夕飯は、

鶏の唐揚げ、冷えたトマト、

母が作ったちくわのピリ辛巻き。

デザートは、ピーナッツバターを戴きます。


今宵聴きたい曲は、

DREAMS COME TRUEさんの

『未来予想図Ⅱ』ですね。

色褪せない名曲の中の1曲にあたります。



今日も1日ありがとうございました<(_ _)>!