今朝の朝礼2024/7/9(火)

おはようございます<(_ _)>☀️

 皆様方の今朝の調子は如何でしょうか、

私の方は、睡眠不足気味です💦

睡眠不足はお肌の大敵ですよね。

仮眠とります

今朝の体重60.2㎏でした。

昨日と比べたら±0㎏です。

今朝の朝食は、

母が作ったお粥とタンパクオトメ。

お粥も美味しいのですが、タンパク質が足りないからですね。美容の為にも。

今朝聴きたい曲は、

静など音が聴きたいです。

ヒーリングミュージックです。

今日も1日が始まりました