こんにちは☀️


お疲れさまです(。・。・。)☆


暑い中、部屋に居てクーラーも点けられない方々に。


タオルを濡らして冷蔵庫にて冷却。


それで首の後ろを冷やしてください。


首の後ろは熱がこもるからです。


後、頭痛や吐き気がした時には、

常温の水に塩を辛いぐらい入れて飲む。


熱中症の時のお助け塩水です。



つぶやきHERO