今日のメッセージ
✨ハーモニー／調和✨
✨寛容・寛大・度量✨
調和をとるにはやはり他者に寄り添う・認めるといった自分自身の心の温かさや広さ・器の大きさが必要になってくる
それには自分自身が心穏やかに在ることが大切
ゆとりが大切
自分をそんな状態にするには
先ずは自分を整えることかなぁ
自分に余裕がなかったら、自分のことだけで精一杯だったら
なかなか周りが見えてこないもんね
深呼吸をしてみると
不思議なことに氣が変わるんだよね
力が抜けてパッ！と視界が明るくなる気がする
そんなことを感じているとちょっとパワーアップした感覚になる
波動がかわるんだろうな
そしたら自然と感謝する気持ちが出てきて、そこにまた感謝を感じ、どんどん拡がっていくんだよねぇ不思議や〜
感謝が拡がると元気になれたり、優しくなれたり
小さなことが気にならなくなってくる
だから、周りが見えやすくなってくるんやろね
深呼吸をする
深い呼吸を意識してみる
それだけでかなり整うから
むちゃくちゃ大切やと思う
そらそうやね
呼吸は生きていくためは必要不可欠、大切に決まってるよね
てことは〜
生きていくために必要な呼吸を意識して丁寧に感じていけば、人ってかなり整うんじゃなかろうか
今日は一日呼吸に意識して過ごしてみよ〜👊
1/3の満月🌕
トワイライトに突如大きく現れ背景とのコントラストがむちゃ綺麗だった
お読み下さり
ありがとうございます