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• びっくり「！」パン屋さん（エクスクラメーション）深い緑に囲まれてて車からは見過ご...
• 卒業おめでとうまゆちゃん、あけみさん2人の卒業レッスン感動でした！「自分と向き...
• #ウルドヴァダヌラーサナ 今日は宅練しましたブリッジした手足の間の幅を縮める練習...
• 七日間連続でアシュタンガ練習気がついたら今週は一度も休み無く月金はLPYスタジオ...
• 夫の大学時代の大親友くんが飛騨山間の高原川で釣った鮎です旬の天然鮎の姿は引き締まってて...
• ブリッジから…**ドロップバックをMico先生から指導いただきました先生はいつも...
• 毎日を笑顔で過ごしていきたい先日のサンセットヨガで沈んでゆく夕陽を見ながら思ったこと...
• #スプタクルマーサナやっと親指こんにちは 昨日のマイソール足と手のクロス...
• 兄弟を繋いだテラリウム2人が連絡を取り合って「苔のテラリウム」に参加しました！...
• ビーチヨガ朋ちゃんのRYT卒業テストレッスンはビーチに集合〜(*ﾟ∀ﾟ*)と...
• 今日の札幌は朝から青空が広がってとても爽やか暑くなる前に定山渓温泉ドライブへ天然酵...
• 今日はここまで朝活でアシュタンガの練習をしましたが粘ったーーーけれども今日はか...
• #朝活 今日はここまででした先週はできた#カポターサナですが今週はかかとまで掴...
• 今日の宅練は一年以上も付けてきた肘のサポーター外しました！ずーっと練習は続けさ...
• ・#カポターサナ 今日の朝練5時起き〜練習前にストレッチをしますがなかなかほ...
• #サギのポーズヨガでは大切な体幹の力を「バンダ」と言いますバンダをしっかりと使...
• 娘っ子夫婦と小次郎と小春はデイキャンプへ私の椅子はすっかり気に入られてわんこ専用になっ...
• ・今日の札幌は最高気温24℃ 程良い暑さでした七月に入り、これからは暑さが日毎に...
• ＃ブリッジ#ウルドヴァダヌラーサナ スタジオで昨日はカポタアーサナできたのに…今...
• ・今日の札幌は暑かった〜短い夏だから暑さも嬉しい朝練は#lpyでアシュタンガヨガ...

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