気候

先々週あたりに仕事の関係で米国に１週間ほど出張に出かけていた。

私は自慢では無いが椎間板ヘルニアと分離症を患う７０代の腰椎を持っている。

米国のカルフォルニアに出張していたのだが出張中の１週間というものいつもの重だるい感じの腰痛を感じることが一度もなかった。

日本に戻って約２週間ほど経つが早くも辛い腰痛に悩まされている。

腰痛発生の一番の理由は気候にあると強く思う。

米国のカラッとして過ごしやすい気候の中では腰痛を全く感じることが無かったことが大きな理由である。

日本のジメジメした気候が米国の様にカラッとならないものか…

人間関係

最近、人との付き合いで悩みが多い。

同性が好きな方に言い寄られたり。

自分の意思がしっかりと伝わらなかったり。

人間関係のわずわらしさ、これも人間として生まれてこれた定めだと思い、楽しんでいけたらと思う。

基本行動

久しぶりに良本に出会うことができた。

日本的な考え方＋シンプルな表現で自分の思考回路に良く合い、今後の行動に活かしていこうと感じる数多くの考えや行動を発見することができた。

そんな数多くの考えと行動の中からシンプルに下記を挙げたい。

①いつも笑顔で
②悪口、影口を言わない
③嘘をつかない
④約束を守る
⑤大きな声で話す

当たり前のことだが日々の全てのシーンで実践できているか、今一度、基本行動を見直したい。