最近、持病の椎間板ヘルニアが悪さをして、日々の生活、トレーニング、仕事に影響が出過ぎていますしょぼん

腰の調子が悪いと全ての調子がおかしくなりますねショック!

そんな中、久しぶりに腰用のサポーターを購入してみましたひらめき電球

リーバンドというヨーロッパのメーカーのサポーターで、異常な怪力を競い合うストロンゲストマン競技の選手がよく競技の際に装着しているサポーターですにひひ(主に膝用が多い)

値段は張りましたが素晴らしいサポート能力を持っていることを実感しました!!
まだ腰の痛みと不安定感は残っていますが装着中、脚の痺れを一切感じませんグッド!

全国の腰痛をお持ちの方々、特に腰の反りが強く痛みや下肢に痺れが出てお悩みの場合、リーバンドの腰用サポーターはオオスメですキラキラ

ちなに商品名は、「バックサポートスティブフル」です。本当にオオスメです!!

最近、何だか忙しい日々が続いてしまいブログを書くことを怠ってしまっておりましたショック!

計画性が欠如している証拠ですなしょぼん

今年がスタートしてもう少しで2ヶ月が経過しますビックリマーク再度、体調とスケジュールを立て直して日々を過ごして行きますニコニコグッド!

ここで踏ん張れるかが鍵になりますからね!!


明日が終わると2011年が始まって1ヶ月が過ぎたことになります。
時が経つのは本当に早いですねガーン

今年立てた目標と実現したい夢への到達具合はまぁまぁて感じです。少し後半に入ってから軌道修正が上手くいってなかったかなと自己反省しています。

明後日から始まる2月も計画通り日々を過ごせていけるように最終確認を行っていきますグッド!