【銀座サークルレッスン＊メンバー募集のご案内】
2025年1月
経絡ストレッチをメインとした
「銀座サークルレッスン」をスタートします
ご案内の前に…
私の想いを書いていきますね
▪️身体を変えたその先にあるもの
私はかつて精神疾患と体調不良で15年間
病んでました
その後
ピラティスで少しづつ回復し
経絡に出会ってから大きな変化を感じています
寝込んでいた頃は
外に出るのが怖く 電車も車もダメ
心療内科と整体くらいしか行けない時期もありました。
当時の私の夢は
「普通に日常生活を送りたい」
それが経絡に出会ってからは
人生のスピードが上がりました
まず体型、体調が良くなり
念願だった "普通の生活"が送れるように。
それだけではなく
"経絡ストレッチで 全国を飛び回ってレッスン"
が出来るところまで 変化したのです。
身体を変えたその先にあるもの、は
身体が良くなると
人生が良くなる(本来の自分で生きる) ということ。
銀座サークルのコンセプト
【身体も人生も良くなるメソッド】
お伝えしていきます♪
▪️なぜサークルレッスンなのか？
結果を出している方とそうでない方の違いは
「習慣化」と「継続」です。
変化されていらっしゃる方は継続しています
が
「タスキは掛けているけど レッスンはなかなか参加できない」
「最初はインスタを観てストレッチしてたけど 最近サボりがち…」
「気持ちが乗らない」
あるあるですよね！私もそうでしたから 分かります😂
そこでサークルが有効になります
▪️サークルのメリット
メンバーの一員ということで意識が高くなります
仲間と一緒ならモチベーションが上がります♪
特別メニューがある
通常レッスンよりちょっとリーズナブル♪
▪️サークルレッスン内容
経絡ストレッチ
筋膜リリース
ピラティス
温熱
を、メンバーの状態を見ながら 組み合わせていきます
例えば
肩凝り、腰痛なら
筋膜リリースでほぐし
経絡ストレッチ
ピラティスで体幹を使えるようにスイッチを入れ
最後に温熱で、お背中の温め合いをする という感じです
特に
温熱は 自分では背中を温められないので 人にやってもらう…。 これは最高ですょ〜‼︎
また、筋膜リリースや経絡ストレッチで使うお道具は全て無料レンタルok!
↑サロンは銀座奥野ビルにあります♪
▪️銀座サークルレッスン詳細
2025年1月スタート
約2時間半 月1回 6ヶ月
銀座サロンにて
(銀座1丁目 奥野ビル)
レッスン料
同メニュー通常 1回 21,000円
↓
銀座サークルメンバー 1回 10,000円
6ヶ月 60,000円
サークルメンバーとして毎回参加される方を
募集します
お休みの場合は、2回までの振り替えレッスンあり
(お問合せください)
募集人数 ３名←満席になりました
追加１名さま募集いたします♪←満席になりました
ありがとうございます。
参加ご希望、お問合せは
公式LINE または
Instagramにメッセージをお願いいたします♪
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